脂肪肝是一种以肝细胞内脂质异常沉积为特征的慢性疾病，主要与肥胖、糖尿病、饮食不良密切相关。多发于30岁以上人群，近年来呈年轻化趋势。脂肪肝治疗方式多样，涵盖非药物疗法、药物干预与细胞技术。如果错过治疗窗口，可能演变为非酒精性脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝癌，带来更高风险与医疗负担。
1. 干细胞疗法
干细胞疗法在脂肪肝治疗中表现出良好的再生与抗炎潜力，尤其对中重度患者具有积极意义。该疗法通过注入具有多向分化潜能的干细胞，激活肝组织再生，调控免疫反应，逆转脂肪变性及纤维化，改善肝功能。
① 促进肝细胞再生
② 调节免疫系统抑制肝炎反应
③ 修复肝组织微环境
④ 改善胰岛素抵抗与代谢异常
⑤ 减轻肝脏脂肪沉积与氧化应激
2. 控制体重与饮食
健康饮食结构是治疗基础，建议限制高脂、高糖摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。减重5%-10%可显著改善肝酶水平及肝脏脂肪含量。
3. 增加规律运动
中等强度运动如快走、游泳、骑行等每周至少150分钟，有助于降低肝内脂肪、提高胰岛素敏感性，促进全身代谢平衡。
4. 药物治疗辅助改善
在生活方式调整基础上，可酌情使用降脂、降糖、抗氧化药物。如维生素E、二甲双胍、他汀类药物等，有助延缓病情进展。
5. 中医药联合调理
部分患者可在医生指导下辅以中草药治疗，如柴胡、茵陈、丹参等，发挥护肝、解毒、活血化瘀作用，提升整体疗效。
6. 肝脏保护剂应用
保肝药物如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等，在特定阶段使用，可降低肝细胞炎症和转氨酶水平，支持肝功能恢复。
7. 控制基础代谢疾病
治疗高血压、糖尿病、血脂异常等代谢疾病，对控制脂肪肝进展至关重要。系统性管理可防止脂肪性肝炎和纤维化。
8. 避免肝毒性药物和酒精
对于脂肪肝患者而言，应避免服用伤肝药物（如某些抗结核药）和摄入酒精，以减轻肝脏代谢负担，防止炎症加剧。
9. 心理干预与行为支持
长期坚持生活方式干预对意志力要求高，心理疏导、营养师与慢病管理团队的支持，有助于提高依从性和治疗持续性。
脂肪肝的治疗不应仅依赖某一方法，而是多种手段协同推进。联合生命国际医学中心专家提醒，干细胞疗法等先进治疗手段正逐步用于脂肪肝管理中，尤其适合中重度或治疗反应差的患者。科学制定治疗方案、坚持干预与监测，是逆转病情、维护肝健康的关键。