半月板是膝关节的重要软骨组织，易在运动中受伤或随年龄退变而破裂。青年患者多因剧烈运动发生急性损伤，中老年人则以退行性变性为主。治疗方式包括保守疗法、药物治疗、手术修复与细胞疗法等。若延误治疗，易引起关节稳定性下降、功能丧失甚至早期骨关节炎，严重影响生活质量。
1. 干细胞疗法 — 关节重建
以干细胞疗法为核心的关节重建是继传统手术治疗最有潜力的半月板损伤治疗方法。利用干细胞强大的再生能力，联合PRP丰富的生长因子，定点作用于膝关节可有效促进半月板软骨再生修复。关节重建优势：
① 干预早期病变：适用于轻中度撕裂患者，能延缓结构退变
② 修复能力强：具备促进软骨和软组织再生的潜力
③ 缓解慢性炎症：改善关节环境，减少滑膜刺激
④ 减少手术风险：为不适合手术或拒绝手术者提供替代方案
⑤ 改善功能恢复：提升膝关节稳定性与运动能力
2. 保守治疗
轻度半月板损伤可通过休息、冰敷、适当运动限制等保守方式缓解症状。医生会建议佩戴护膝、避免负重等措施，以减轻关节负担并促进自然恢复。
3. 药物治疗
常用非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀，部分情况下也使用玻尿酸注射来改善关节滑液质量。药物治疗可作为辅助手段，与其他疗法配合使用效果更佳。
4. 物理康复治疗
理疗、超声波、冷敷、热敷、电刺激等方法可缓解不适，同时结合康复训练强化肌群，稳定膝盖，恢复关节活动度。对术后恢复尤为重要。
5. 微创关节镜手术
若半月板严重撕裂或嵌顿，保守治疗无效时，可通过关节镜实施部分切除或缝合手术。该技术创伤小、恢复快，能有效解决结构性病变。
6. 半月板移植术
对部分年轻患者或半月板严重缺损者，医生可建议行半月板移植术。通过植入供体半月板重建缓冲结构，恢复膝关节功能，预防骨关节退变。
7. 联合治疗方案
在部分病例中，医生会根据病情严重程度，制定联合治疗策略，例如干细胞与物理治疗配合，或手术与术后康复同步进行，以最大化治疗效果。
联合生命国际医学中心专家指出，半月板损伤需因人制宜制定个性化治疗方案。干细胞疗法作为新型治疗方向，已在多个临床案例中展现出良好修复能力。专家建议患者早期就诊，结合专业评估选择合适疗法，以期全面恢复关节功能，远离疼痛困扰，提升生活质量。